Muchas veces las emociones no son fáciles de gestionar, sobre todo cuando estamos atravesando momentos difíciles en nuestra vida, donde hay situaciones que nos generas incertidumbre, impotencia, rabia, ansiedad o mucho dolor. Las emociones generan tanto movimiento interno que cuando están en auge nos podemos sentir abrumados, nublados o irritados. Estar ahí atrapados en medio… Sigue leyendo Tus emociones